RR - RCB (109 Strecken)

KM	HM	NAME	BESCHREIBUNG	TYP	GPSIES-IDX	GEGEND
30	132	Siegaue	Flach an Rhein und Sieg entlang		3,23	RR,N,Troisdorf
33	126	Burg Niederpleis	Flach einrollen an Rhein, Sieg und Pleis, dann eine leichte Steigung		3,89	RR,NO,St.Augustin
35	570	Drachenfels	Kurz - aber knackig		5,35	RR, SO, Siebengebirge
36	500	Döttscheid	Drei Anstiege, danach Ausrollen am Rhein		5,22	RR,SO,Siebengebirge
36	124	Gestüt Widdig	Flach in die Felder zwischen Widdig und Bornheim		3,81	LR,N,Bornheim
37	800	Aussichtstour	Kurze Strecke, anspruchsvolle Anstiege werden durch wunderbare Ausblicke auf das Rheintal belohnt		6,66	RR,SO,Siebengebirge
38	156	Rheidt	Flach und leicht über die Felder nördlich von Bonn		4,10	RR,N
38	145	Stockem	Leichte und flache Strecke zum Rotter See		4,10	RR,N
40	413	Sand	Überschaubare Steigungen und viel Abwechslung		5,09	RR, SO, Pleiser Hügelland
40	663	Thomasberg	Kurz, anspruchsvoll und mit Petersberg-Ausblick		6,05	RR, O, Siebengebirge
41	702	Künzenhohn	Ein Helling nach dem anderen bis nach Künzenhohn und fast genauso wieder zurück. Für die schnelle Feierabendquälerei :-)		6,24	RR, O, Pleiser Hügelland
44	384	Lüftelberg	Eine Steigung am Venusberg, danach weitgehend flach		5,32	LR,SW,Meckenheim
44	527	Hanfbachtal kurz	Vier Steigungen, am Rhein zurück		5,76	RR,O,Hennef
44	647	Kochenbach	Abwechslungsreiche Strecke zu den kleinen Weilern hinter dem Siebengebirge, verbindet Pleistal, Siebengebirge und den Rhein		6,29	RR,SO,Siebengebirge
45	659	Zum Neuglück	Abwechslungsreiche Strecke rund um Oberpleis		6,33	RR,O,Pleiser Land
45	231	Sieglinde	Flach an der Sieg entlang		4,88	RR, NW, Sieg
45	428	Erpeler Ley (rechtsrheinisch)	Schöne Feierabendstrecke mit interessanter Steigung und großartigem Ausblick an historisch bedeutsamer Stelle		5,50	RR,S
46	419	Wachtberger Ländchen	Flaches Einrollen am Rhein, eine Steigung, zurück durch den Kottenforst		5,62	LR,SW,Wachtberg
46	368	Allner	Flach an Rhein und Sieg entlang, danach zwei Steigungen		5,45	RR,NO,Hennef
47	487	Oedingen	Einrollen am Rhein, gleichmäßige / mittellange Steigung, durch Kottenforst retour		5,91	LR,SW,Wachtberg
48	103	Langel	Flache Feierabend-Strecke		4,96	RR,NW,Niederkassel
48	354	Oberpleis	Brettflache Einfahrt, eine kleine Welle & eine schöne Abfahrt		5,57	RR, W, Pleistal
49	323	Erpeler Ley/Linz	Flach hin und zurück, dazwischen eine interessante Steigung		5,55	RR,S
49	1024	Mucher Wiesental	Kurze Strecke, aber mit 4 anspruchsvollen Anstiegen		8,21	RR,SO,Siebengebirge
51	386	Werthoven	Ein- und Ausrollen am Rhein, zwei Steigungen		5,98	LR,SW,Wachtberg
51	870	Hüscheid	Muntere Anstiege im Pleiser Land. Ein wenig Kondition sollte mitgebracht werden.		7,61	RR,O,Siebengebirge
51	856	Eulenberg	verkehrsarme Nebenstrecken und Wirtschaftswege mit vielen Steigungen zwischen Bonn und Uckerath		7,46	RR,O
52	104	Schloß Falkenlust	Flache Strecke, mit 500 m Kopfsteinpflaster		5,41	LR,NW,Sechtem
52	950	Berggeißlein	Die kleine Tochter der Strecke "Bergziege": kürzer, aber mit vielen Steigungen		8,02	RR,O,Pleiser Hügelland
53	755	Hanfbachtal mittel	Welliges Gelände mit 3 Anstiegen		7,14	RR,O,Hennef
54	491	Meckenheim	Ein Anstieg, dann flach durch den Kottenforst		6,42	LR,SW,Meckenheim
54	1059	Hohenhonnef-Drachenfels-Petersberg	Sechs Angriffe auf das Siebengebirge		8,61	RR, Siebengebirge
55	565	Happerschoss	Einrollen an Rhein und Sieg, drei Steigungen. Schöne Aussichten		6,64	RR,O,Hennef
55	863	Blankenberg	Bewegtes Gelände, quer zu den Tälern bis zur Sieg		7,75	RR,O,Sieg
55	354	Bad Bodendorf	Eine Steigung. Schöner Ausblick zum Siebengebirge. Über den Rhein mit der Fähre in Linz.		6,27	LR, SW, Rhein-Ahr-Terrassen
55	480	Segelflugplatzrunde	Zwei Steigungen und eine schöne, lange Abfahrt		6,59	RR, SO, Pleiser Land
56	228	Zündorf-Groov	Flach durch die Felder zwischen Bonn und Köln, zurück auf dem Rheindamm		5,89	RR,NW,Niederkassel
56	652	Fritzdorfer Windmühle	Einrollen am Rhein, zwei Steigungen, schöne Abfahrten		7,08	LR,S,Ahreifel
56	613	Bruchhausen	Brettflache Anfahrt zur Rampe von Orsberg, Luft holen bei tollem Panoramablick & wellig zurück.		7,09	RR,SO,Siebengebirge
57	595	Wülscheid	Vier Anstiege werden durch eine lange Abfahrt entschädigt		7,03	RR,SO,Siebengebirge
58	189	Flughafenrunde	Weitgehend flach, eine leichte Steigung		6,12	RR,N,Wahn
58	530	Oberauel	Siegwege und zwei Steigungen		6,41	RR, NW, Sieg
58	1125	Zehn Höllinge	Kurze Strecke, aber viele Steigungen - ideal für ambitioniertes Training		9,02	RR,SO,Pleis-/Hanftal
59	557	Linz/St. Katharinen	Flach am Rhein bis Linz, dann eine schöne lange Steigung, wellig zurück		7,18	RR,SO,Siebengebirge
59	576	Willmeroth-Pleis-Sieg	Zunächst bewegtes Gelände, dann flach an Sieg und Rhein zurück		7,07	RR,O,Pleiser Land
59	660	Bach an der Sieg	Nach flacher Anfahrt an der Sieg drei längere Steigungen		7,33	RR,O,Sieg
59	669	Dattenberg	Einrollen am Rhein, zum Linzer Krankenhaus & über die Höhen zurück		7,47	RR,SO,Siebengebirge
60	579	Uckerath	Lockeres Einrollen an der Sieg, danach drei etwas anspruchsvollere Steigungen		7,24	RR,NO,Pleiser Land
60	1031	Dinkelbach	Anspruchsvoll ins Wiedtal und zurück		8,81	RR,Asbacher Hochfl%uFFFDche
60	895	Bödingen	Quert die Täler von Pleis, Hanfbach und Sieg. Hüglig zurück zum Rhein		8,17	RR,O,Hennef
61	270	Wormersdorf	Schöne Feierabendstrecke mit moderaten Steigungen		6,74	LR,SW,Meckenheim
62	413	Vorgebirgsrunde	Flach zum Vorgebirge, ein Anstieg, zurück durch den Kottenforst und am Rhein entlang		6,94	LR,NW,Vorgebirge
62	439	Heimatblick	Flache Anfahrt, eine Steigung. Panoramablick auf Köln und Bonn		6,98	LR,W,Ville
62	784	Aegidienberg	2-Täler-Tour mit welligen Verbindungen		7,99	RR,SO,Pleis-/Hanftal
62	1050	Kraheck	Auf und ab durch kleine Dörfer		8,96	RR,O,Eitorf
63	406	Straußenfarm-Villiprott	Einrollen an Rhein und Ahr, dann welliges Gelände. Nach Godesberg hinunter durch den Kottenforst		7,04	LR,S,Ahr
63	662	Domblick	Abstecher ins Bergische mit schönen Ausblicken		7,62	RR,NO,Bergisches
64	834	Buchholz	Bewegtes Gelände im Pleiser Land mit vier Anstiegen		8,38	RR,SO,Buchholz
64	655	Wahnbachtalsperre (kurz)	Verkürzte Variante der großen Tour, z.T. anspruchsvolle Steigungen, aber schöner Landschaft		7,69	RR,NO,Neunkirchen
64	405	Phantasialand	Einskommafünf Steigungen, ein paar Wellen und Geheimnisse des Vorgebirges		7,06	LR, NW, Vorgebirge
64	427	Schloss Miel	Eine Steigung, dann flach		7,11	LR, NW, Zülpicher Börde
64	1070	Komp-Windhagen	Nicht lang, aber anspruchsvoll		9,18	RR,SO,Pleiser Hügelland
66	514	Todenfeld-Hilberath	Zwei Steigungen werden durch einen schönen Ausblick entschädigt		7,72	LR,SW,Nordeifel
66	1180	Bülgenauel	Naturnahe Intervalle zwischen Pleis und Sieg		9,72	RR,NO,Hennef
67	893	Golfplatz Windhagen	Anspruchsvolle Strecke an den Rand des Westerwaldes		8,75	RR,SO,Buchholz
67	784	Neunkirchen	Flache Anfahrt am Wasser, dann 6 Steigungen		8,33	RR,O,Sieg
68	828	Dernau	Über die Obstfelder zur Ahr und mit schönem Aufstieg zurück		8,56	LR, SW, Ahreifel
69	717	Fritzdorf-Hilberath	Durch den Kottenforst hin und zurück, dazwischen eine schöne Steigung		8,46	LR,SW,Nordeifel
71	386	Klein Vernich	Zwei Anstiege, dazwischen weitgehend flache Passagen, geeignet zum schnellen Fahren.		7,56	LR,W
71	736	Bunker Marienthal	Zwei Steigungen und ein ehemaliger Regierungsbunker		8,57	LR,SW,Ahrgebirge
71	1021	Stadt Blankenberg-Lindscheid-Eulenberg	Nach Einrollen an der Sieg Blick auf Westerwald und Bergisches		9,45	RR,O,Westerwald,Sieg
72	300	Dom zu Kölle	Mitten in die große Stadt bis auf die Domplatte - eine Tour für besondere Gelegenheiten		7,59	RR, LR, N, Köln
74	987	Eitorfer Schweiz	Wellig ins Sieg- & Bröltal, 2 lange, schnelle Abfahrten		9,55	RR,O,Eitorf
75	1405	Bergziege	Eine unserer anspruchsvollsten Touren. Bewusst wurde jeder Anstieg zwischen Bonn und Blankenberg eingebaut (ca. 13)		11,25	RR,O,Pleiser Hügelland
75	776	Halmshanf	Am Anfang und Ende gleicher Verlauf wie die Tour "Uckerath (61 km)", doch durch 4 weitere Steigungen etwas verschärft.		9,04	RR,NO,Hennef
75	969	Stadt Blankenberg-Winterscheider Mühle	Auf verkehrsarmen Strecken zum Bröltal		9,51	RR,O,Hennef
76	159	Köln-Raderthal	Etwas ungewöhnliche Tour vor den Toren der großen Stadt. Flach		7,77	LR,NW,Köln
77	1284	Kraheck-Elsaff	Auf und ab durch VIELE kleine Dörfer und Abstecher nach Windhagen		12,84	RR, O, Eitorf
80	1081	Roßbach	Zwei anspruchsvolle Anstiege und eine wunderbare Strecke entlang der Wied		10,42	RR,SO,Wied
80	475	Rockenfeld	Flach am Rhein hin und zurück, dazwischen ein Anstieg auf 370 m über ein stilles Sträßchen zum Herkunftsort der Rockefellers		9,10	RR,S,Rhein-Wied-R%uFFFDcken
80	847	Königsfeld	2 lange, gleichmäßige Anstiege & im Ahrweiler Wald superlange, rasante Abfahrt		9,70	LR,Königsfelder Rhein-Eifelfuss
80	1479	Holenfeld	Quer zu den Tälern = gutes Klettertraining		11,76	RR, O, Eitorf
81	899	Wahnbachtalsperre (lang)	Anspruchsvolle Tour mit vielen, z.T. anspruchsvollen Steigungen, aber schöner Landschaft		9,81	RR,NO,Neunkirchen
81	926	Honrath	Anspruchsvolle Strecke ins Bergische Land mit ca. 7 Steigungen		9,84	RR,NO,Bergisches
81	1135	Rasthof Fernthal	Anspruchsvolle Strecke. Die Höhenmeter werden auf den ersten 60 km gesammelt. Danach flach.		10,65	RR,SO,Asbacher Hochfläche
81	974	Krausberg/Dernau	An die Ahr, und dann ein "Bergsprint"		10,17	LR,SW,Ahreifel
82	1092	Hove	Auf & ab nach Eitorf - Auf & Ab zurück		10,50	RR, O, Asbacher Hochfläche
87	1220	Ramersbach über Königsfeld	Anspruchsvoll rund um das Ahrtal		11,41	LR, Ahrtal, Swist-Eifel
87	1012	Burg Olbrück (kurz)	Kleine Schwester der großen Olbrück-Tour		10,81	LR, SW, Olbrücker Eifelrand
88	951	Waldbreitbach	Flaches Einrollen am Rhein, 2 lange Steigungen		10,63	RR,S,Wied
88	885	Winterscheider Mühle	Anspruchsvolle Tour mit zwei größeren Steigungen		10,43	RR,O,Eitorf
88	1077	Kreuzkapelle	Anspruchsvoll ins Bergische Land mit 8 Steigungen		10,87	RR,NO,Bergisches
94	986	Eckhausen	Um viele Ecken durch das Bergische Land und zurück		11,14	RR, NO, Bergisches
97	1056	Eifelrunde	Über die Ahr in die Eifel		11,79	LR,Königsfelder Rhein-Eifelfuss
97	1475	Flammersfeld	Hügelig in den Westerwald und flach am Rhein zurück		12,94	RR,SW,Westerwald
98	1200	Mauer von Houverath	Anspruchsvolle Strecke ins obere Sahrbachtal		12,17	LR,W,Ahrgebirge
98	1237	Leuscheid	In den Westerwald und an der Sieg zurück		12,25	RR,O,Westerwald,Sieg
99	1458	Wied-Blankenberg	Steigungsreiche Tour zwischen Rhein, Wied und Sieg		13,02	RR, SO, Wiedtal, Siegtal
100	590	Zülpich	Grundlagentraining in der Zülpicher Börde		10,87	LR,W,K%uFFFDlner Bucht
100	1293	Burg Olbrück	Wellig und anspruchsvoll, dafür aber traumhafte Ausblicke		12,76	LR, SW, Olbr%uFFFDcker Eifelrand
100	562	Weiler in der Ebene	Der Name ist Programm. Zwei kleine Steigungen und dazwischen Grundlagen-Strecken		10,71	LR, NW, Zülpicher Börde
102	697	Steinbachtalsperre	Drei Steigungen, davon eine anspruchsvoll. Rückfahrt mit schnellen Passagen		11,40	LR,SW,Ahrgebirge
102	1430	Bergzeitfahren in Lind	Viele Steigungen rund um das Sahrbachtal. Anspruchsvoll		13,24	LR, SW, Ahrtal
106	636	Vorgebirgsrunde lang	Abwechslungsreiche Strecke mit überraschenden Wendungen		11,43	LR,NW,Vorgebirge
107	1461	Fußhölle	Anspruchsvolle Tour nach Ramersbach, z.T. mit 14% Steigung, einsamen Wegen und grandiosen Ausblicken		13,88	LR,Olbrücker Eifelrand
110	1447	Sturmvogel Bonn RTF 2009	Eine der 6 Strecken der RTF-Veranstaltung 2010 des Sturmvogel Bonn e.V. - Hügelig bis zur Wied und zurück, dazwischen der berüchtigte Hammer-Anstieg "Over"		13,83	RR,SO,Wied
112	1197	Ramersbach-Todenfeld	Anspruchsvolle Tour in die Höhen beiderseits der Ahr, aber am Anfang und am Ende flach		13,38	LR,SW,K%uFFFDnigsfelder Eifelfuss,K%uFFFDlner Buch
123	545	Rund um Kerpen	Lange und flach, gut geeignet für Grundlagentraining		12,87	LR, NW, Kölner Bucht
130	1293	Grüne Felder Tour durch die Rübentundra	Durch die rheinische Rübentundra. Ideal zum Grundlagentraining bei gemütlichem Tempo		15,08	LR, NW, Kölner Bucht

RR - Sonstige (1 Strecke)

KM	HM	NAME	BESCHREIBUNG	TYP	GPSIES-IDX	GEGEND
151	1980	Bergköniginnentour XL	Äusserst anspruchsvolle Tour im "Radtreffcampus-Land" (Dank an Angela!)		---	RR,SO,Wied

MTB - RCB (2 Strecken)

KM	HM	NAME	BESCHREIBUNG	TYP	GPSIES-IDX	GEGEND
28	629	Dollendorfer Hardt - Petersberg	Abwechslungsreiche Strecke, auch für Anfänger geeignet		5,45	RR,SO,Siebengebirge
43	997	Alle Sieben	Die höchsten sieben Hügel des Siebengebirges		8,02	RR,SO,Siebengebirge